Wer in Vorarlberg wandern geht, wird sicherlich schnell um einige Kilo leichter. Immerhin kann man im Durchschnitt beim Wandern bis zu 200 Kalorien verbrennen, je nachdem, welche Strecke man nimmt und wie lange bzw. wie schnell man geht. Das Bergsteigen kann also auch als Sport angesehen werden, anstatt als Spaziergang. Deswegen zieht es auch immer mehr Sportler nach Österreich im Winter, um dort Wintersport zu treiben. Das Wandern ist definitiv eine Art von Wintersport, die auch junge Leute veranlasst, Berge herauf und herunterzuklettern. Kalorien verbrennt man recht schnell – deswegen gibt es auch alle paar Kilometer eine Hütte mit etwas Warmem zum Essen und zum Trinken. Es gibt schwierige und leichte Strecken. Wenn man sich für eine schwere Strecke entscheidet, sollte man die nötige Erfahrung mit sich bringen. Auch die Länge der Route spielt eine Rolle in Hinblick auf die Kalorienverbrennung, denn je länger man geht. Wer abnehmen will, der ist mit Wandern gut bedient.